Арнольд Шварценеггер - Энциклопедия бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер — Энциклопедия бодибилдинга

Дата выхода
1998
Страниц
824

Книга станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» — все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Энциклопедия в пяти томах.

FavoriteLoadingДобавить в избранное
Ещё
Наполеон Хилл — Закон успеха